Medlemskap koster 800 kroner og varer i ett år fra kjøpsdato.
Medlemskapet fornyes automatisk årlig til det sies opp. Du kan si opp selv i Vipps-appen, på dine sider eller du kan sende oss en e-post før fornyelsesdato.
Hvis du kun ønsker ett år med medlemskap, så kan du si opp abonnementet med en gang. Da varer medlemskapet i 12 måneder fra kjøpsdato, og det fornyes ikke.
Medlemskap for en måned koster 400 kroner, og varer i en måned fra kjøpsdato.
Månedsmedlemskap passer bra for deg som vil prøve badstue i en kortere periode. Tar du badstue fem ganger eller mer i en måned, lønner det seg å kjøpe månedsmedlemskap.
Medlemskapet fornyes automatisk månedlig til det sies opp. Du kan si opp selv i Vipps-appen, på dine sider eller du kan sende oss en e-post før fornyelsesdato.
Hvis du kun ønsker en måned med medlemskap, så kan du si opp abonnementet med en gang. Da varer medlemskapet i 12 måneder fra kjøpsdato, og det fornyes ikke.
Fra mandag 24. 3 er Badstuhengeren selvbetjent, og bookingtiden utvides til 2 timer. Fram til da er bookingtiden 1,5 time, og du kommer til ferdig oppvarmet badstue.
Hvis det ikke har vært noen der før deg, må du fra 24.3 tenne opp i ovnen selv. Det tar 30-40 minutter å få badstua skikkelig varm.
Fra 24.3
HJERTE OG KRETSLØP
- Regelmessig saunabruk styrker hjerte- og karsystemet
- Øker blodsirkulasjonen og senker blodtrykket over tid
- Studier viser redusert risiko for hjerte- og karsykdommer
MENTAL HELSE
- Stimulerer produksjon av endorfiner ("lykkehormoner")
- Reduserer stressnivået i kroppen
- Bedrer søvnkvaliteten
- Gir en naturlig pause fra hverdagens stress
IMMUNFORSVAR OG AVGIFTNING
- Økt kroppstemperatur styrker immunforsvaret
- Svetting hjelper kroppen med å kvitte seg med avfallsstoffer
- Renser huden og åpner porene
MUSKLER OG RESTITUSJON
- Lindrer muskelspenninger og stive ledd
- Kan bidra til raskere restitusjon etter trening
- Øker blodsirkulasjonen til ømme muskler
Regelmessige saunabesøk kan altså sees på som en investering i både fysisk og mental helse. Det er viktig å huske å drikke nok vann før og etter saunabesøket for å erstatte væsketapet fra svetting.
Fyret sauna og Badstuhengeren holder til i Steinkjer ved Bogakaia.
Følg vegbeskrivelse på Google Maps
Her har vi skiltet parkering. Badstuhengeren er selvbetjent.
Vi har ikke toalett eller dusj.
Ta med to håndklær, badetøy og drikkeflaske.
Vi vil legge til rette for så gode fasiliteter som mulig ved Badstuhengren. Vi har ordnet med en enkel omkledningsbod, men vi har ikke toalett.
Ta kontakt på fyretsauna@gmail.com for spørsmål eller tilbakemeldinger.
Vi bruker informasjonskapsler til å analysere nettstedstrafikk og til å optimalisere nettstedsopplevelsen din. Ved å godta vår bruk av informasjonskapsler, vil dataene dine bli samlet med alle andre brukerdata.