Vi startet Fyret sauna fordi vi ville ha et sted å fortsette praten etter et godt bad.
Et sted for fellesskap, og et sted som er godt for kropp og sjel.
Hver gang du setter deg på badstubenken, gjør du noe bra for din egen helse, men du er også med på å bygge noe som ikke fantes her før. Badstukultur og en ny møteplass fri for fordommer.
Som medlem betaler du halv pris på alt, men du blir også en del av gjengen som gjør dette mulig.
Medlemskap koster 1200 kroner og varer i ett år fra kjøpsdato.
Som medlem får du halv pris på drop-in og privat sauna. I tillegg til invitasjoner og rabatter ved spesielle anledninger.
Medlemskapet fornyes automatisk årlig til det sies opp. Du kan si opp selv i Vipps-appen, på dine sider eller du kan sende oss en e-post før fornyelsesdato.
Hvis du kun ønsker ett år med medlemskap, så kan du si opp abonnementet med en gang. Da varer medlemskapet i 12 måneder fra kjøpsdato, og det fornyes ikke.
Medlemskap for et halvt år koster 700 kroner, og varer fra kjøpsdato.
Som medlem får du halv pris på drop-in og privat sauna. I tillegg til invitasjoner og andre rabatter vi har ved spesielle anledninger.
Medlemskapet fornyes automatisk til det sies opp. Du kan si opp selv i Vipps-appen, på dine sider eller du kan sende oss en e-post før fornyelsesdato.
Hvis du kun ønsker en måned med medlemskap, så kan du si opp abonnementet med en gang. Da varer medlemskapet i 12 måneder fra kjøpsdato, og det fornyes ikke.
Priser
Medlemmer betaler halv pris på alt, på begge badstuer.
Fyret sauna Bogen, Steinkjer
Vår landfaste badstue med garderobe, dusj og utsikt over fjorden.
Elektrisk oppvarmet, ferdig varm ved ankomst. Plass til 12 på drop-in.
Badstuhengeren, Inderøy
Vedfyrt mobil badstue med plass til 6 personer på drop-in og noen fler på privat leie.
Selvbetjent.
Hvis det ikke har vært noen der før deg, tenner du opp selv. Det tar 30-50 minutter å få badstua skikkelig varm. Kommer an på været.
Onsdagsrabatt
Halv pris på drop-in hver onsdag før kl. 16 på begges teder.
Bruk rabattkode Onsdag ved booking.
Leie av mobil sauna til events, bursdag eller andre lokasjoner: ta kontakt på fyretsauna@gmail.com
HJERTE OG KRETSLØP
- Regelmessig saunabruk styrker hjerte- og karsystemet
- Øker blodsirkulasjonen og senker blodtrykket over tid
- Studier viser redusert risiko for hjerte- og karsykdommer
MENTAL HELSE
- Stimulerer produksjon av endorfiner ("lykkehormoner")
- Reduserer stressnivået i kroppen
- Bedrer søvnkvaliteten
- Gir en naturlig pause fra hverdagens stress
IMMUNFORSVAR OG AVGIFTNING
- Økt kroppstemperatur styrker immunforsvaret
- Svetting hjelper kroppen med å kvitte seg med avfallsstoffer
- Renser huden og åpner porene
MUSKLER OG RESTITUSJON
- Lindrer muskelspenninger og stive ledd
- Kan bidra til raskere restitusjon etter trening
- Øker blodsirkulasjonen til ømme muskler
Regelmessige saunabesøk kan altså sees på som en investering i både fysisk og mental helse. Det er viktig å huske å drikke nok vann før og etter saunabesøket for å erstatte væsketapet fra svetting.
Fyret sauna og Badstuhengeren holder til i Steinkjer ved Bogakaia.
Følg vegbeskrivelse på Google Maps
Her har vi skiltet parkering. Badstuhengeren er selvbetjent.
Vi har ikke toalett eller dusj.
Ta med to håndklær, badetøy og drikkeflaske.
Vi vil legge til rette for så gode fasiliteter som mulig ved Badstuhengren. Vi har ordnet med en enkel omkledningsbod, men vi har ikke toalett.
Ta kontakt på fyretsauna@gmail.com for spørsmål eller tilbakemeldinger.
Vi bruker informasjonskapsler til å analysere nettstedstrafikk og til å optimalisere nettstedsopplevelsen din. Ved å godta vår bruk av informasjonskapsler, vil dataene dine bli samlet med alle andre brukerdata.